今年もよろしくお願いします。
韓国に住んで今年の春で24年 年末年始と疲れたせいか 大好きな年越しそば
を
今回疲れすぎてて食べれませんでした 
夫と息子と風邪を引いてて 私も引いていたのですが
私は2日ほどで治りました。2022年風邪をよく引いて 最後に風邪を大きく引いたのが夏風邪で
これが3週間位引いてて 風邪薬でもイマイチ早く治らなかったので 色々調べた結果 ハーブティーにたどり着きました
もちろん 糖尿病や高血圧の薬や妊婦さんが飲んだらダメな ハーブもありますが
誰でも飲めるハーブティーもあるので
カモミールやバジルとかがその分類に入り 普段から飲む習慣をしつつ
今回鼻水まで来たので ローズヒップとセージを取り入れました。
セージは風邪に効果がありますが(先ほど言ったように 糖尿病の薬など飲んでいる方は飲めないハーブなので)私だけ飲んでいました。
舅さんにー出す時は カモミール バジル ローズヒップ (体調に合わせてローズマリー)を出していました。舅さんが糖尿病の薬を飲んでいるので
今年は年女の私 何となくワクワクしますね いい事があるといいのですが
みなさまも よい年になりますように
(今年の目標&ビジョンマップはまた載せますね)