今日、行ってきたのは
天然温泉＆サウナＯです
家から近いので
ホームサウナになりつつあります
今日は合計７セット
２セット目のとき
サウナ室で知らないおばさん＆おばあさんが
結構な大声で話し始めたのですが
話している内容が
強烈な下ネタでした
あんな下品な年齢の重ね方は
したくないものです
３セット目に入ったときには
下ネタを言う人たちはいなくなっていたので
安心してサウナを楽しめました
サウナ室は88℃で
水は多分15℃でした
７セットのあとは
天然温泉を楽しんでいたのですが
何だか水風呂が恋しくなってしまい
でもサウナのやり過ぎはよくないよな〜
という自制心もはたらき…
天然温泉→水風呂
というのをやってみました
こちらの天然温泉は源泉かけ流しで
熱めなので、問題なくできました
サウナは水風呂が大事だというのが
わかってきました
