今週も行ってきました、スパ＆サウナＭ
スパ＆サウナＭについてはこちら
今日も基本の
サウナ６〜８分→水風呂→１分→外気浴
の基本セットを３セット✕２（６巡）で
先週と同じです
こちらのスパは本当に
サウナも温泉もアメニティも充実しているので
かなりお気に入りです
今日のロウリュのアロマはオレンジでした
３セットしたあとで
一度、炭酸泉への入浴を挟んで
もう３セットサウナに入ったところ、
後半、いい感じに発汗しました
今週も行ってきました、スパ＆サウナＭ
スパ＆サウナＭについてはこちら
今日も基本の
サウナ６〜８分→水風呂→１分→外気浴
の基本セットを３セット✕２（６巡）で
先週と同じです
こちらのスパは本当に
サウナも温泉もアメニティも充実しているので
かなりお気に入りです
今日のロウリュのアロマはオレンジでした
３セットしたあとで
一度、炭酸泉への入浴を挟んで
もう３セットサウナに入ったところ、
後半、いい感じに発汗しました