ドラマ『サ道』にハマったのが昨年末
以来、我が家はサウナにはまり
先日、ついにサウナ遠征まで
今日は前から何度も行っている
お気に入りのスパのサウナに
初めて入ってみました
今日行ったのは
スパ＆サウナM
お気に入りポイント
◯施設が新しくてきれい
◯サウナが広くて窓から景色が見える
◯アロマのロウリュあり
◯水風呂の温度がほどほどなので入りやすい
◯天然温泉あり
◯露天風呂あり
◯炭酸泉あり
◯備えつけのシャンプーなどが充実
◯夫の職場の福利厚生が使える
気になるポイント
◯少し遠い（私たちが引っ越したため）
◯外気浴までの動線
◯駐車場が狭い
今日は基本の
サウナ６〜８分→水風呂→１分→外気浴
の基本セットを３セット✕２（６巡）
景色が見えるサウナが新鮮で
いつまでも入っていられそうでしたが
『サ道』で蒸しＺが
「サウナを信じるな
」と言っていたので
ここでストップしておきました
最後の累計６巡目に
アロマのロウリュがあり
思わず１分延長しましたが
もともと温泉好きでしたが
サウナも趣味に加わり
今年はサウナ遠征も何度か実行したいので
「サ活記録・日帰り温泉・サウナ遠征」を
テーマに追加して以前に記録したサ活も
可能なものはそちらへ入れます
温泉もですがサウナに入ると
リラックスして体調がいい気がします
健康的な趣味が増えて良かったです
※カバー写真はフリー素材であり
このブログに出てくる実際のものではありません
