こんにちは☆
「生きづらい！」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへ導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
先日生理が終わり、
体調の絶好調期にいます
この時期はエネルギッシュに
動けるので、朝活も盛り上がる！
睡眠時間短めでも
元気よくいられます
睡眠時間はきっちり取った方がいいんですがね・・・
最近娘に夜中よく起こされる
さて今日は！
「恋愛を楽しみたいなら、
ノートを書け♡」
というテーマで
書いていきますね。
そもそもまず
「楽しい恋愛」って何なのか？
これ、わたしにとったら
「自分軸で対等に恋愛できること」
ですね。
折り合いはつけつつ、何でも
相手まかせにしない関係。
「自分」を出せる自然体な関係。
こんな恋愛をしたいなら、
ノートを書くことはかなり
効果的だと思っています。
それは、ノートを書くことで
「自分」というものを知るから。
自分は何がいいのか？
自分はどうしたいのか？
これらをきちんと知って、
自分の望みを叶えようと
進んでいけるから。
自分軸で恋愛ができるんですね。
もちろん相手のあることなので、
「全て自分の思い通り〜♪」
というわけにはいかないけど・・・
「２人の望むものを叶えるためには
どうしたらいい？」
「どこを着地点にしたらいい？」
ここをしっかり２人で見て
関係を育んでいくことができる。
それって・・・
すごく楽しくて幸せな
恋愛だと思いませんか？
かくいうわたしも実は、
過去の恋愛では「自分」が
出せずに疲弊していたことも
ありました。
無意識に
「わたしが我慢するしかだよね・・・」
「聞き分けがいい方が面倒じゃないもんね・・・」
などとやっていた時期が
あったんですよねー
正直全然楽しい恋愛
じゃなかったですね。
聞き分けいいようで、嫌なのが
顔に出るから相手ともビミョーな
空気になってたし。
扱いづらい彼女だっただろうw
ただ別れることに怖さを感じていたので、
当たり前のよう疲弊するような
付き合い方をしていたんですが。
その頃は
「別れるとは？→むなしいこと」
という設定が強力も強力で！
だったら、
「我慢しても付き合ってた
方がいい！」
とか思ってた。
その考えが１番むなしいって
今なら喝を入れてやりたいですがw
「ちあきさんにそんな時期あったの？」
「何かいつも旦那さんに
好き勝手言ってるイメージしかない
」
と思われてそうですねw
確かに今はそうですが、←そうなんかい！
こんな時期も過去には結構たくさん
ありましたよ
で！やっぱりノートを
書いてる女性たちって
パートナーシップが
上手くいってる！
これはわたし調べですが、
今までノートを書くことで
知り合ってきた女性たち。
そしてわたしのお客様。
皆さん、ノートでしっかり
自分軸を確立しているので・・・
恋愛や結婚生活でも相手と
対等な関係を育まれています。
「相手に言いづらいな〜」
と思うようなことも、折り合いを
つけようとしっかりと話し合う。
自分の望みと相手の望みを
確認し合って、着地点を
見つける。
このパートナーシップって
対等だし、恋愛も結婚生活も
楽しくなります。
女性ってついつい
我慢できちゃう
ものだからこそ！
きっちりノートで自分軸を
確立して、対等で楽しい
パートナーシップを送って
欲しいって思います^ ^
特に夫婦間の不協和音って
子どもも察知しますからね。
女性が自分軸を確立することで
確実に家庭内も良い雰囲気になる！
みんながハッピーに生活するために
女性は自分軸を確立すべし♡
そのためにぜひノートを
使って欲しいな〜って思います。
★まとめ★
- 恋愛を楽しみたいなら、ノートを書くことがおすすめ！
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