おはようございます☆
いけだちあきです✨
今日も昨日に引き続き、「簡単にしよう」シリーズです
今日は育児について書きます！
わたしは藤本さきこさんが好きで、さきこさんの提唱されている設定変更を取り入れてます。
設定変更を取り入れて、「育児」が不得意・苦手という設定から難なくできること♡に変わった経緯を書いていきますね。
わたしには1歳の娘が1人います。
ずっと独身の頃から、結婚したら子どもが欲しかったし子どもは可愛いな〜♡好きだな〜♡って思ってました。
で、実際に出産して育児が始まって...
可愛いし、成長は嬉しいけど、
それ以上に大変だな、スムーズにいかないなってことが多い。
初めてのことで、分からないことも多くて月齢の低いうちは毎日手探り状態。
わたしは育児をしていて、イライラすることも多いしその度に「他のママ達はもっと穏やかに育児してるんだろうなー」って何度も何度も思いました。
気付くとわたしの中に
育児＝不得意・苦手
という設定ができていました。
何で不得意って思うんだろう？
何で苦手って思うんだろう？
そもそもわたしは「育児」をどういうことだと思ってるんだろう？
そう問いを投げると、
「育児」で思い浮かぶこと→一般的な良いママ
一般的な良いママとは？
・いつもニコニコ
・子どもが可愛くて仕方ない♡
・自分より子ども♡
と出てきて、これは...
わたし一切かすってさえもいないな...と（笑）
だから、育児＝不得意・苦手となってしまうんだな〜。
これは設定変更をして、「育児」をわたしに寄せるしか！簡単にするしかない！と思い「育児」の設定を変えることにしました。
わたしができる育児って？毎日してることは？
娘の3度の食事・おむつ替え・着替え・お風呂・はみがき等々、まぁ当たり前のことですが生活を整えることはしてるなと☆
それなら
育児とは？ 子どもの衣食住を整えること♡
これでいこう！と♡
わたしに寄せて、育児が簡単になった
毎日欠かさずしてることだから、こう設定するとわたしにとって育児は難なくできること♡に変わった
不得意・苦手から難なくできることに！！！
この変わりようがおもしろいし、肩の力も抜ける。
本当に設定変更はすごい♡
育児＝難なくできること♡と設定していると、前みたいに「他のママ達は....」と思う回数はかなり減り、育児に対しての悩みはなくなりましたね。
もちろんイライラはよくしますが（笑）
設定を自分に寄せて簡単にするパワーをたくさんの人に知って欲しいな〜
生きやすくなります✨
育児に悩んでる方は設定変更してみてくださいね！✨
ここまで読んで下さり、ありがとうございます☆