今夜主人と、倖田來未ちゃんのライブに行ってきました
歌唱力＆トーク&ダンスはもちろん、
スタイルがとってもカッコよく
腹筋が割れてて目が釘ずけになりました。
私自身、最近体力と筋力の衰えを感じていたので
帰宅後PCとにらめっこしています。
こちらを購入するか真剣に検討中です
TRFダイエットDVD
（私、TRF世代なので入りやすいかな～
）
ダイエットDVDはこれまでたくさん試してきました。
どれも効果があり短期間でお肉をすっきり出来たのですが
やめた途端のリバウンドが凄かったです。
加圧トレーニングとホットヨガも気になるし～
生徒様～、どなたか健康的に痩せれる方法教えてください