BRO_WA6@バーネスタイル

梅雨シーズンが到来ですねー。

こうなると仕事帰りに寄れるところじゃないと

なかなか足が向かなくなるんだよねー

小雨の中、キックボクシングに。

今日のは筋トレなかったー

やったー！

覚えとこ。

だいぶ慣れてきたので、

お腹や呼吸に意識を向けられるように。

そのおかげか朝がホットヨガのように

滝汗だった

サンドバッグにも汗が

脂肪燃焼してるのかしら

数字に表れてくれると嬉しいけど…

そこが50台の悲しいところ

いやいや…頑張るぞー、私