今日は、1日家で過ごしました。
昨日寝る時に、右手の親指付け根の痛いところに湿布したら良かったな〜。
力の入れ加減で、痛いと感じることが増えたわぁ
でも前回行った整形外科は、混み過ぎて行くの嫌だなぁ
装具→痛み止め→注射って言ってたから、注射だけは避けたーい🙅🏻♀️
下瞼のしこりも、小さくなりません。
もう目薬がなくなるので、来週あたりに眼科に行くつもりです。
こちらは、切開かなぁ
お昼は、こうでした↓
わかめスープ、ルイボスティー，
パンガシウスの天ぷら
甘辛だれとタルタルソース、
サラダ、サラダチキン
この前数枚はフライにしたパンガシウスは、次の日天ぷらにしておきました🍤
早く食べないと
と、お昼にトースターで温めて、甘辛だれとタルタルソースを作って食べました🐟
いつもはささみで作るやつの、魚バージョンです。
美味しかったけど、魚に塩胡椒のかな下味しなくても良かったみたいです。