寒い日が続いてますね🥶
私も風邪を引いてから、視神経脊髄炎が再発した時のような背中の痛みが続いていて、ちょっと怖いです
でもまだ頻繁に入院することのなかった時のように、お風呂で温まると和らぐし、歩き方も少し変になってからは悪化してません。
エンスプリングもしてるし、再発は無いかなと。
暑くても動けないけど、寒くても痛みが増えたりするのですね〜😮💨
今日は旦那が最終当番だったので、朝は8時に朝ご飯でした。
8時だとお腹が空いていると言うので、昨日出したもので旦那の朝ご飯にしました。
サラダ、ゆで卵、サラダチキン、
ルイボスティー、
豚肉と青梗菜のあんかけごはん、
キャベツと茸の味噌ミルクスープ
夜ご飯並の朝ご飯を食べて行きました
びっくりして、私、写真撮っちゃったわー📸
私の昼ご飯は、こうでした↓
ほぼチーズだけのピザ、カフェオレ、
旦那の朝ご飯と同じスープ、
かぼちゃとドライフルーツの
デリ風サラダ、
サラダ、ゆで卵、サラダチキン
焼いたパンを入れるスペースを少しでも確保するのに、はい、またピザでーす
体重、少し戻るといいなぁの気持ちも込めて、食べました。
チーズは、コレステロールカットのものです。
午後からは、全然追いついてない家計簿つけをしました📝
適当なんですけど、もっとちゃんと管理しなくては〜