今日は日中は太陽も出てくれて、布団カバーもやっと片付けられました。
明日は1日雨のようなので、午後から買い物と銀行に行くつもりだけど、少しゆっくりする予定で動き出しました。
今週月曜日くらいから、左上腕の内側がヒリヒリ痛痒いんですよね〜
乾燥してそうなのかなと、保湿クリーム塗ったけどおさまらず、ネットで調べたら帯状疱疹の文字が出て来てビビりました
1番上の姉が、熱は出てないか、インフルエンザワクチン打った関係で痛痒いのかも？と、いろいろ考えてくれて、確かに今回インフルエンザワクチン打ってから、いつもより痛いなーとは思ってて。
そりゃあ打ったのは腕の外側だけど、何か関係あるのかもと、今、様子見中です。
主治医によると、私、エンスプリングで熱が出ないようになってるらしいので🌡️
皮膚に異常が見られたら、皮膚科に行ってみようと思ってます。
今日のお昼は、このお弁当↓
キャベツと茸の味噌豆乳スープ、
ルイボスティー、ほうれん草の胡麻和え、
鯖缶そぼろの糖質オフ弁当
お弁当も、あと2つしかストックがなーい
明日疲れたら、作ろう！
でも明日は、旦那がまた飲み会に呼ばれてて、更に代休消化するのに3時で終わりにして帰って来ると言うので、リズムが狂うわ〜
ま、夜ご飯は作らなくていいから、早めに動き出しましょ！
そして、弁当写真がつまらないので、旦那の夜ご飯はこうでしたの図📸
漬物、南瓜と金時豆のサラダ、ご飯、
ルイボスティー、豆乳ヨーグルト、
大葉香る♪茄子の豚肉巻き甘味噌だれ、
春雨&にらたまのつるるんスープ
検索しやすいように、レシピ名はそっくりそのまま書いてます。
スープには、残ってた椎茸も入れました🍄
ナスは、蓋をして蒸したつもりだけど、もう少ししんなりした方が美味しかったなー🍆
あと、久々に業務スーパーで漬物を買ったら、すごーくしょっぱい！
明日調べて、塩抜きしてみるつもりです。