月１回の骨粗鬆症の薬は、外来の次の日に飲んでいて、いつもより10分早く起きます⏰
180mlの水で飲んで、飲んだら30分は飲食できず、横にもなれません🙅🏻♀️
私は朝起きたらトイレに行き、体重を測ってるので、この日は薬の水を飲む前に体重を測りたいし、旦那のご飯と一緒に食べるのに、10分早く起きるんです。
でも、私、いつもの6:30より早く起きると、1日眠いです
なので今日もダメで、何とか4時近くに少し横になりました
午前中に、隣のスーパーに車で行って来ました🚗
歩きでキャベツとキャノーラ油1リットルはキツくて、雨がポツポツ降り始めの予定だったので。
お昼ご飯は、普通に食べました。
酢キャベツ、味噌汁、どくだみ茶、
ほうれん草人参のツナ胡麻和え、
青椒肉絲
外来が終わると、次までに4週間空くので、お肉食べたり卵や生クリームのお菓子を堂々と食べています🥩
ヘモグロビンa1cは、昨日も5.9だったからと、ちょっと調子に乗っています
良くないよ〜
明日は旦那も早く出勤だろうに、今日は9:30くらいに仕事終わりそうってー
明日は、午前中寝た方がいいのでは？の私です
そう言えば、昨日旦那の会社の後輩くんから、お米を2kgくらい頂きました。
時々先輩のお米屋さんの仕事を手伝ってるらしく、精米仕立てのお米をくれました。
「またパン宜しくお願いしまーす！」って言ってたそう
パンあげて、お米となって帰宅〜🌾
すごいね！
お米は要らないけど、また何か焼こうと計画中でーす🥐