鰯の生姜蒸し | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

うちの体組成計がおかしくなって来ているようで、最近朝イチで測っている体重が、2〜3分の間で4回測ると、全部違ってます😵‍💫

今朝は、1.65kgも差がありましたポーンハッ

そんなに早く壊れるもの?えー?

買い換える時期なの?












昨日、ホームセンターやケーズデンキを見て来て、やっぱりネットで買うことにしました。

50gずつ測れるタイプで、いいやつがなかったハートブレイク

前回は、Bluetoothでスマホに記録が残るのが良くて、ELECOMさんの50gずつ測れるやつにしたけど、既にこの方法では記録してないし、やっぱりタニタやオムロンのやつがいいな。

と言うことで、午前中にネットで購入手続きを済ませました〜!拍手

もしかして、明日届いちゃうかな〜うーん

早速朝測って、体重増えてたらどーしよー笑い泣き





 








本日のお昼ご飯〜🥢

酢キャベツ、根菜汁、鰯の生姜蒸し、

キンパ風混ぜご飯








鰯のやつは、コレステロールを下げるレシピからです。

1食で1尾です🐟

本当はごぼうの塩きんぴら何が少しついてる献立で、ご飯は150gだったので、冷凍してあったキンパ風混ぜご飯を食べちゃいました。

鰯1尾かぁ〜😮‍💨

鰯は美味しかったけど、たぶん無理〜🙅🏻‍♀️

来週は、鰯以外の魚を買お〜っと。

今日2尾で梅煮を作ったので、週末はそれ食べまーす。











あー、今日これ作りました↓

チーズ蒸しパン🧀







焼き色は前回より上手く付けられたけど、最初の牛乳とチーズをレンジでは溶かす時、1分のところたぶん2分で設定したみたいで、途中で出したけど少しチーズの塊ができてましたえーん

もう滑らかにならないので、そのまま蒸したら、やっぱり塊のまま完成〜ショック!

でも、美味しいのよ〜あせる

いつかリベンジです✊