とりあえず、午前中に出発することができました。
青魚〜と、秋刀魚と鰯を買うつもりだったのに、どっちも売ってませんでした

この前は秋刀魚もあったのに。
もう冬だしね、だけど鰯はあってもいいでしょうよ〜

秋刀魚はピリ辛揚げ焼きを多めに作ろうと思ってて、鰯は豆腐とハンバーグかなって思ってたのに、ちょっと慌てました

よりによっておろしてあるやつがなかったので、丸のままの真鯖を2匹買ってきました。
明日のお昼ご飯でいいから、先に他のおかずを作ってから魚さばこ〜っと🔪✨
久々にお肉な気がする、残り物でお昼ご飯です。
肉味噌ポテサラ、
鶏唐揚げとさつま芋と蓮根の甘酢炒め
冷凍しておいた唐揚げと、茹でておいたさつま芋を使って、病院前に一品作りました。
なので、簡単に作れて良かった〜

鶏肉は唐揚げの味付けなので、甘めの黒酢ダレを絡めると、ちょっとスパイシーだけど、旦那は喜んでました

何とか2人で痩せられたらいいけど、旦那が痩せる為に食事に特別手をかけることは面倒なので
no〜!


毎日飲んでるレモンサワーをたまにはお休みして、たまにしかない休日ではあるけど、ずーーーっと横になってテレビ見てないで、ジョギングするとかしたら少しは違うと思うんだよなー

あれ?この前ジャージ買ったよね?

あれ、何に使うの?