どの分のマスク代なんだろ
何枚でその値段？👛
小銭部分がぴったりなかったので、仕方なく銀行まで行き、帰りにスーパーに寄って数点買い足して来ました。
なーんか、お金がどんどん出て行くなぁ
やっぱり私が1人で動けなくて、旦那に週1回スーパーに連れて行ってもらってた方が、断然お金使わなかったわー
今度の買い物は、週1回にしてみようかな。
午前中は外出したのにその後動けず、そのまま昼ご飯になりました。
高野豆腐の黒酢みそ炒め
食べてる途中で、冷蔵保存してあって30分室温に置いたご飯を、60gくらいに食べました🍚
白米を食べても、できるだけダイエットになるように。
冷蔵庫から出したては食べられないけど、これなら食べられます。
今度から、こうしよう！
高野豆腐のおかずは、お肉も入ってるし1人分236kcalってことは、もしかしたら主菜なのかな？
量も多かったので、2人分を3つに分けました。
コレステロール値を下げるレシピからなので、やっぱり体にいいお味です。
人参も、適度に硬さがあります🥕
すごい紫蘇が効いてました
このレシピ本だと、主菜で美味しそうなものがありません
なので、主菜は糖尿病改善レシピから作ろうかな
どちらにしても、「わ〜！美味しそう！
」ってものはほとんどありませんから〜
」ってものはほとんどありませんから〜今日は、朝ご飯のおにぎりも、野菜室から出して30分常温置いてから食べました
少しでも、体重減りますように