私、この２週間で、昼の薬を3回飲み忘れてます💊
で、夕方だるいなーと思いつつ、飲み忘れに気づかず、夜の薬を飲む時に気づくと言うパターン
今日も、やってもーた！
何で昼は忘れるんだろう。
もう、昼の薬だけ目立つ所に置いておこうか
今日は、ストック用の甘い系パンを作りました〜
スティックパン と
クリームチーズのパン
作りたいレシピで使うプリンカップは直径7.5㎝で、イングリッシュマフィン型と同じだぁ！と喜んで準備していたら、マフィン型は9㎝でした
6個取りのマフィン型だと小さいので、イングリッシュマフィン型を使って6個作り、残りで作れるだけコッペパンを作ることに決定！
ホームベーカリーで生地を捏ねてる時から、柔らか過ぎて心配でしたが、やっぱり難しかったです
焼きあがって、初めてパンが型にくっついてびっくり！
何回か使ったからなのか、この生地がべとつきやすいのか
フワフワに焼きあがったけど、今度はフワフワだけで、食べた気にならないのかも、と
夜ご飯で試食してみたいところを、何とか抑えられました
今年中に、旦那と合わせて10㎏痩せることにしたので、旦那もお酒と夜ご飯後の甘いものはピタッとやめました🙅♂️
体重も、スマホにグラフ化させるので、毎日測るようになりました。
こうなるとー、なんかプレッシャーを感じる
今日の私は、昼ご飯後にアイスカフェオレと小さいクッキー何枚か食べちゃいましたが、おやつの時間もアイスカフェオレだけで済ませられました
旦那は昨日早速体重が落ちてたのに、私は400gも増えてました
昨日は昼夜と白米を食べちゃったし、今は痩せない時期だから、ひたすら耐えよう