久々だったこともあり、結構飲んで来たようで、そのまま眠りにつき
土曜日は、いつもより30分早く出勤です。
あの様子だと、予定通りご飯でガツンとは朝ご飯食べられないなーと、急遽昨日焼いたパンと鶏マリネサラダ、目玉焼き、味噌汁、オレンジで用意しました。
なのにー
更に食べられず、味噌汁だけ飲んで、パンは持って行きました
よって私の昼ご飯は、旦那に準備した鶏マリネサラダと目玉焼きに、もち麦入りご飯でおにぎりを作りました
ノリで買ってしまったきざみ青じそだけど、イマイチ使う場面がなく、持て余してます。
なのでちょっと検索してみたら、おにぎりってアイデアがありました〜
青海苔を使う悪魔のおにぎりより、さわやかです🍃
私は青海苔があまり得意ではないので、こっちの方が好きかな。
今度、旦那にも作ってみようと思います🍙
血糖値を上げにくくする為に、ご飯は最後って言うけど、なかなかご飯だけを食べるってつまらないですよね
おにぎりだと、最後でも平気です
塩分や天かす等の、プラスαのカロリーが摂れちゃうけれど。
午後から、パンを焼きました🍞
作りたくて、ずっとキープしていたレシピを見ながら、やっと作れました
初なので、生地をホームベーカリーに戻すタイミングがちょっと早かったなぁ
マーブルと言うより、ほぼココア
食べてみて美味しかったら、次は生地を戻すタイミングに気をつけて、また焼こ〜っと
あー！
夜ご飯の写真、撮るの忘れたー！
ま、いっか。
今日は、午後からほとんど台所に立ってました。
やりたいことがいろいろあって、ほとんどできました
動かないと体力も回復しないけど、やり過ぎて疲れちゃうと再発することもあるからなー
まずは退院後１週間をクリアしたので、次は1ヶ月を目標にしようと思います。