今日はお天気も悪く、パン作りもお休みしたので、昨日のようにシャキシャキは動けませんでした
旦那もいつもより30 分早く出たので、その分やっぱり眠くなっちゃいました
昼寝したら良かったのに…。
お昼ご飯は、こうでした↓
鮭とジャガイモのバター醤油煮、
キャベツの甘酢漬け
卯の花は、女子栄養大学の糖尿病食レシピからです。
私がだしの素を入れ過ぎたようで、ちょっと味が濃かったー！
でもその分、鮭のおかずが薄味だったので、問題なしってことで
たっぷりなスープは春雨入り。
鮭の主菜にはジャガイモが入っているし、炭水化物が多めなので、ご飯は食べませんでした🙅♀️
おやつを食べるか迷って、食い意地と夕方空腹で脱力するのも怖いなぁと思い、4時頃食べてしまいました
なので夜ご飯にはお腹が空かず、スープとヨーグルトとキャベツの甘酢漬けで済ませました。
明日はまた、パンを焼きまーす
お天気下り坂っぽいけど、体調崩れないで欲しいなぁ