
ご飯を作る訳でもないし、母から鍵をもらって来る用事を忘れてしまって大失敗だったけど、週末行けなそうな分の買い物ができたから、まぁいいか!ってことにしました。
家から出る時かな、玄関で座ったら、久々に弱い方の右足にクローヌスが!

カッカッカッカッと、勝手に動いてました。
ほーんと、久々。
いつも思うんだけど、これっていい兆候だっけ?

それとも、悪いの?

そう言う問題のものではなかったっけ

まぁ、それほど久々のできごとでした。
私の夜ご飯は、こうでした。
ヨーグルト、冷奴with山形のだし
今週はおかずが余ってしまってて、今日の夜ご飯は迷いました。
ダイエットアプリを始めて1ヶ月らしく、今朝の体重でたまたま300g落ち、スタートから1.2kg減ったと、久々に管理栄養士さんに褒められました

それが嬉しくて、ひと月で1kg落としたことにもしたくて、夜ご飯は旦那と同じこんにゃく麺を食べるか、豆腐と納豆のダイエットメニューにはするか。
ダイエットには納豆の献立の方がいいけど、おかずが余ってて、今夜のも2人分作ってしまってので、どーしよー!と

ちょっと考えて、今日は納豆にすることにしました。
日曜日は昼ご飯は1人だし、とりあえずそこまでで残り物をうまく整理しよ〜っと
