週末は、旦那は1度も会社に行くことなく過ごせました。
でも土曜日は実家に行ったし、日曜日は旦那がソフトボールの試合でほぼ平日の朝ご飯だったので、ゆっくり起きられた訳ではないけど
洗濯物が外干しで短時間で乾く時期に、のんびり起きてみたいなー。
ま、日曜日も、旦那の朝ご飯を外で食べてと言えば、自由にゆっくり起きられたんだけどね。
一応、節約です💴
土曜日の、私の夜ご飯
温めるだけのチーズハンバーグ、
サラダ、じゃがいもと卵のサラダ、
素麺 茄子の南蛮風炒めon the top、
味噌汁
週末は、ほとんどご飯を作りませんでした。
実家でも、お弁当買ってもらっちゃったし🍱
一番ちゃんと用意したのが、土曜日の夜ご飯でした。
旦那に合わせて用意したら、いつもの自分の冷奴とか納豆もつけてしまい、すごい量になっちゃいました
枝豆は、食べきれず残しました。
夜にお肉、特にひき肉って太るよねー。
旦那に歩調を合わせようとしてハンバーグを温めちゃって、失敗でした
残ってるおかずがたくさんあるから、週末どう食べようか。
だからって一度にたくさん食べても、ダイエットアプリに注意されるし…
案の定、日曜日朝の体重は200g増え、体脂肪率が爆発的に上がってました
なので、日曜日は残り物もあったし、もち麦入りご飯も食べながら、程々に食べたつもりです。
旦那もソフトボールの試合から戻り、シャワー浴びてから、またわざわざ一緒に行った人とご飯と称して焼き鳥食べに行ったので
私は1人、ダイエット夜ご飯でした。
月曜日朝の体重、減ってますように🍀