週末に久々にパン屋さんでパンを買い満足しちゃったのか、この前の外来で主治医に体重を落とすように言われたからか、または目が見づらくてレシピ探しやレシピを見ながら作るのがしんどいのか。
せっかく時間があるのに、やる気がしませーん
あまり好きじゃない掃除の方が、目を酷使しないから？楽に感じて、午前中に終わらせられます
この勢いで、まだ組み立ててないキッチンワゴンを組み立てたり、洋服の整理ができるならいいけど…
本日のおやつ↓
ヨーグルトは、トリプルアタックヨーグルトをヨーグルトメーカーで作っています。
でもどうなんだろ、ビフィズス菌は入ってなさそうだし、糖にも効果あるのかなぁ
でも美味しいので、続けてみています
干しぶどう酢が、骨粗鬆症予防にもいいって姉から回って来たので、母と一緒に始めました🍇
酢を含んでくると、レーズンがサクッとして美味しい！
これで、おやつを我慢できるようになるといいなぁ
そしたら、今まで夜食べてた分をおやつに食べてるだけだから、お菓子の分を減らすことができるから
夜ご飯は、こうでした。
炒り豆腐、わかめ春雨、ミルクポタージュ
今日は、全てプロのレシピからです。
スープはタニタだから、じゃがいもを使ってもサラサラです。
豚ニラチヂミは栗原友さんのレシピで、入院中から作ってみたかったやつ。
2人分で卵1個しか使わないので、水分が足りない感じで不安だったけど、卵や水を増やしてモチモチ感がなくなってもなーと、このままトライ！
なので、ぺたんこでお肉もカリッと仕上がりました。
タレが美味し〜っ！
また作りたいし、今度違うチヂミを作っても、このタレで食べてみたいなぁと思います