今日は午前中はボーッとしちゃったけど、午後から掃除機かけて、更にモップをかけることができました~!

少しずつできることを増やしていけば、もっともっと元気に動けるようになるだろうから。
で、ここでやり過ぎて、また病院送りになったことも多いんだけど……

見極めが難しいです。
夜ご飯は、こうでした。

茄子とピーマンの鍋しぎ、冷奴、
キャベツと春雨のスープ、
キュウリとわかめの酢の物、
ヨーグルト、
リンゴ酢と蜂蜜のドリンク
今日は夕方ご飯の支度中の5:30に久々に脱力しちゃって、重症筋無力症の薬を先に飲んじゃいました

急にお腹も空いて、ミニウインナーロールやふりかけご飯を一気食い

しばらく机でうつ伏せになって寝てみたら、30分位で少し動けるようになり、ご飯の続きが何とか作れました。
この2~3日、ちょっと調子が良くないなー

汗も止まらない

テーブルに腕を乗せてると、腕の下に汗かいて水滴がついちゃう。
また炎症の起こってる部分から上だけで、汗をかこうとしてるのか?

それから、両足首が少し固くなったような……。
明日は少しストレッチとかしてみようかな。