茄子とピーマンの鍋しぎ | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

今日は午前中はボーッとしちゃったけど、午後から掃除機かけて、更にモップをかけることができました~!爆笑
少しずつできることを増やしていけば、もっともっと元気に動けるようになるだろうから。
で、ここでやり過ぎて、また病院送りになったことも多いんだけど……ショック
見極めが難しいです。






夜ご飯は、こうでした。
茄子とピーマンの鍋しぎ、冷奴、
キャベツと春雨のスープ、
キュウリとわかめの酢の物、
ヨーグルト、
リンゴ酢と蜂蜜のドリンク






今日は夕方ご飯の支度中の5:30に久々に脱力しちゃって、重症筋無力症の薬を先に飲んじゃいましたびっくり
急にお腹も空いて、ミニウインナーロールやふりかけご飯を一気食いもぐもぐ
しばらく机でうつ伏せになって寝てみたら、30分位で少し動けるようになり、ご飯の続きが何とか作れました。







この2~3日、ちょっと調子が良くないなーぐすん
汗も止まらないえーん
テーブルに腕を乗せてると、腕の下に汗かいて水滴がついちゃう。
また炎症の起こってる部分から上だけで、汗をかこうとしてるのか?滝汗
それから、両足首が少し固くなったような……。
明日は少しストレッチとかしてみようかな。