父の好きな「白菜と豚肉の重ね鍋」も作ってこられたので、明日のお昼は熱々で美味しく食べられるはず
帰る途中でイオンに寄り、当選した缶チューハイ1本をもらうのに、足が棒になりました
いい筋トレになったってことに、しておこう！
夜ご飯は、こうでした。
これは、旦那が食べた分です。
(ご飯つき) わかめとコーンのスープ、
豚プルコギ、納豆、ヨーグルト
写真撮るのにスープをぐるぐるかき混ぜてから撮ったけど、コーンは重くて沈んじゃってた！
冷凍庫整理もあって、今日は特別お肉増量です。
私はこのところ、ちゃんと豚キムチと卵の豆腐鍋を食べられていたのだけど、昨日キムチを食べ切って、今日買えなくって、何をどう食べるか困りまして。
仕方なく、昆布つゆで煮汁を作り、そこに豚肉を切って1枚分とさいのめに切った豆腐200gを入れて煮たものに、卵を入れて火を通し、これじゃかわいそうだから万能ネギを散らしました。
ほーんと、1人分100円にも満たない貧乏鍋！
でも、食べてみたら…………
意外と美味し～！
ありがとう、昆布つゆ～！
これから、この鍋で夜ご飯にしていこうかなぁ。
以前、昼だけ豆腐鍋を食べて結構体重が落ちたけど、今は全くダメだわー。
体質が変わったのか、ホルモンの関係か
筋肉が減ったからかな？
とりあえず、今続けてる筋トレは継続させなくちゃ！