９月６日（火）のこと
４月末から気にし始めてた今日の「住民健診」！
その日が遂に訪れました。
朝ご飯も、バナナとヨーグルトにスキムミルクを混ぜて食べました。
で、いざ体重測定になってみると、結果は身長、体重共に昨年とぴったり同じ！
怖くてちゃんと聞いた訳じゃないけど、貼ってあったシールがそうだった。
まずまずの結果でした～。
問題は、腹囲だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・！
そして、ちょっと気を抜き加減で作った今日の夜ご飯は、これ～。
↓（旦那用）ビビンバ丼 （私用）ご飯、高野豆腐の肉詰め煮
わかめスープ、もやしとニラのナムル、梨
この前鶏ひき肉を買ったので、自分だけ肉詰めを作りました。
味付けは水と醤油とみりんだけなのに、甘さって感じるんだなぁ。
これも、４切れ食べた頃にはお腹一杯になってきました。
でもたんぱく質が摂れるから、きちんと完食～！
今日はわかめスープだけだけど、明日は女子栄養大レシピ３品だ～！
