９月５日（月）のこと
遂に明日は、住民検診の日。
お腹周りは間に合わなかったけど、今朝１００ｇ増えてても
何とか去年の記録と同じ体重に戻った！
あと１日、何とか乗り切ろ～って思ってたのに、今日に限って・・・。
朝から炭水化物が足りなかったのかなぁ。
夜ご飯に、ご飯少しだけ食べました。
よりによって、今夜は女子栄養大学のレシピじゃないのがメインのおかず。
ちっ。
で、今夜のご飯です。
↓ご飯、味噌汁、鶏肉の梅じそ照り焼き、サラダ、卵豆腐、
ごぼうサラダ （用意した納豆は、キャンセルに・・・）
とりあえず、お肉の大きさに気をつけて、中まで火を通したら皮をはがして
梅じそソースにからめました。
すっごくお腹すいてたのに、食べ始めたらやっぱりすぐお腹いっぱいに。
でも、きちんと完食で～す！
明日午前中に検診が終わったら、昼からどう食べようかなぁ～。
