４月１２日(火）のこと
今日も朝から大きな余震があり、予定が大幅に狂ったぁ！
今回の地震は、横揺れだった気がする！
テレビがぐらんぐらんとおじぎしたり戻ったりして、
パソコンラックとテレビとどっち押さえるか、
あたふたしちゃいました。
姉達と母とメールで地震の無事を確認しあい、
その後スーパーに買い物へ。
今朝から朝ご飯はバナナを食べているので、
旦那に出した朝ご飯メニューが私のお昼ご飯。
かなり楽です～！
そりゃあ、昼までにお腹はゴーゴー鳴りましたが、
体が動いていれば食べることもなく、
朝が少なかったからか昼もガツガツ食べずに済みました。
でも、おやつは買ってきて、ちゃんと食べましたよ～。
↓抹茶あずきのどら焼き、緑茶
やっぱり買ってきたものを食べるのは、楽だね～。
失敗して凹むこともないし・・・。
で、夜ご飯はこちら。
↓納豆、ボリューム満点豚カルビ、きんぴらごぼう、
リンゴ
今日は冷凍しておいたご飯をチンして
旦那に出したんだけど、量が少なかったー！
なので、自分用に１００ｇ冷凍してあった分を即効温めて、
全部あげちゃいました。
旦那、明日は会社の健康診断で、今夜９時以降は
食べられないから。
おかげで私の分のご飯がなくなり、でもダイエット中だし
おやつにたくさん食べたしで、ご飯の代わりに
納豆を食べておしまーい。
カルビと言うより、豚キムチに野菜、豆腐、さつま芋が
入ってるって感じのおかずです。
いろいろなものが一度に食べられるので、
私は大好きなおかずです。
でも、今回買ったギャル曽根さんお勧めのキムチが
旦那には辛かったようで、反応はイマイチ。
いいよ～、明日残りはお昼に食べます。
タイトルだけど、またダイエットダイアリーを
始めようかと思ってます。
でもなぁ・・・また間食を怒られて終わりかなぁ・・・。
でも、健康診断まで時間もないし、やってみようかぁ！
