おはようございます！
mai chanです！
MUSU美week最終日は【食】
私の友人である
愛美emiちゃんにお願いをして
マクロビを食す会を企画しました！(*´`)♡
もともと料理が上手で！！！
ほんとに感動する美味さなのよ（笑）
でもって、
私はマクロビの知識はゼロだけど
なんとなく身体にいいことは知ってる（笑）
妊娠→子育て で
調味料は無添加に揃えたりして、
そんな程度だけど
身体への取り入れには
関心も興味もある！
けど！
料理が苦手な女子＝私には
少し壁が高そう!!!
そんなイメージでした(╯⊙ ω ⊙╰ )
だけど
愛美emiちゃんが
お野菜の切り方から、色々教えてくれて(*´`)♡
とてもお勉強になった！
あ、この野菜はココまで
切らなくていいんだ！食べれるんだ！とかね(*Ü*)
今回は、材料費をみなさまから頂きました(*´`)♡
☆車麸のガパオライス
☆ニラとパプリカのごまあえ
☆夏野菜のチアシードマリネ
☆ニラと玉ねぎの卵スープ
☆グァバじゅーす
☆ルイボスティー
でした！！！
☆ニラとパプリカのごまあえ は濃いめの味付けで
｢これだけ濃かった｣
と正直な感想を伝えると、、、
あ、え、て！！！
なんだそーぉ！！！
他の味は抑え目にしてるから
ココだけ
ばしっ！
と味を付けてバランスをとってるんだって～！！
へぇぇえ〜！！！
そんなバランス考えたことなかったから
驚きの嵐でした（笑）
もちろん
美味しく頂きましたよ♪
子供達もしっかり食べてましたよ！
次回はそんな愛美emiちゃんとマクロビアフタヌーンティーパーティーを企画してるのでお楽しみに♡
＊mai chan＊
編集 金田 佳恵