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僕の義父は一癖ある人なのです。

普段は温厚ですが、スイッチが入ると止まりません滝汗

 

 

ある日の夕暮れ、我が家に嵐が訪れましたうずまき

そう、それは我が妻と義父の大喧嘩の話です。

 

 

妻も温厚なのですが、まるで忍者のごとく静かに

怒りを募らせている姿を目にした時、

僕はついに「嵐の前の静けさ」を実感しました!

 

 

 

事の発端は、義父が僕たちの育児方法に口を出したことです真顔

 

 

「子どもはもっと外で遊ばせるべきだ!!」と義父は断言。

 

 

妻はその瞬間、瞳にメラメラと怒りの火を灯し、

 

「父さん、それは時代遅れの考えよ!」と一言。

 

 

ここからが戦場の始まりでしたゲッソリ

 

 

 

妻と義父の間で繰り広げられる口論は、まるでラップバトル。

 

 

義父は「俺の時代はこうだった!」と過去の栄光を盾にし、

妻は「今の時代に合わせた育児が大事なの!」と反論。

 

 

僕はその場でアタフタしながら、

まるで実況者のように両者の応酬を見守っていましたチーンチーン

 

 

家の中はまさに戦場と化し、空気はピリピリ。

 

その時、義父が「子どもはもっと厳しく育てるべきだ」と声を荒げた瞬間、

妻の堪忍袋の緒が切れました。

 

「お父さん、それじゃあ子どもが萎縮しちゃうわ!

今はもっと個性を尊重する育児が必要なの!」

と、怒りの声が家中に響き渡りました。

 

 

僕はその時、悟りました。

この戦いに終わりはないと。

 

 

急いで仲裁に入るも、二人の熱いバトルは止まる気配がありませんアセアセアセアセ

 

 

逆に二人に挟まれた僕はあたふたするばかり泣

 

 

 

義父が「お前たちは甘すぎる!」と言えば、

妻は「それが今の正しい育児方法なの!」と返す。

 

 

 

僕は思わず「もっと楽しく育児しようよ」と言いたかったのですが、

その声は彼らの激しい言葉の応酬にかき消されてしまいました。

 

 

 

ついに義父が「ああ、もういい!話は終わりだ!」と一言。

 

 

妻は勝利の笑みを浮かべ、僕に「どう思う?ニヤニヤ」と問いかけてきました。

 

 

 

その瞬間、僕はただ笑顔で「まあ、平和が一番ですね」と答えるしかありませんでした笑い泣き

 

 

こうして我が家の夕暮れは、一時的に嵐が過ぎ去り、再び静けさを取り戻しました。

 

 

翌朝、妻と義父は何事もなかったかのように

普通に会話している姿を見て、僕は心底ほっとしました。

 

 

やはり、家族って不思議なものですね。

喧嘩しても、結局は絆が強くなる。

 

 

そんな我が家の日常を、これからも笑って過ごしていきたいと思うのでした。

 

 

もしかして将来は僕が娘とバトルしてしまうのかも…真顔

 

 

 

 

 

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いろいろな方法を試してみて分かった

ダイエットに失敗しがちな理由を紹介します!

 

 

1.運動すれば痩せる

 

運動すれば自然と痩せていくと思っていると

必ずダイエットに失敗します!

 

理由は、一般人がする運動なんてたかが知れてるからです。

 

スポーツ選手のように、毎日トレーニングして

体力消耗させていれば痩せていきますが

一般人はそれだけの運動量はありません。

 

 

あくまでも運動は予備と考えた方が良いでしょう。

全くしないよりは圧倒的に良いですが

運動だけしていれば痩せるということはありません。

 

 

 

2.絶食すれば痩せる

 

絶食すれば痩せる、

たしかに体重は減っていくでしょう。

 

ただし体力も減っていくので

活動量が低下していきます。

 

 

そして絶食は長くは続けられないので

食べるモードに戻ってしまいます。

 

 

が、体力が落ちているので活動量が減った上に

食事量が戻ってしまうと

逆に体重は増加していくでしょう。

 

筋肉量が減っているので

体脂肪が増えてしまう結果になります。

 

 

置き換えダイエットなどで

1食だけは控えめにすると言うのがおすすめです。

 

3.間食しなければ痩せる

 

間食しなければ痩せるは、

正解のようで間違っています。

 

 

間食しない分、食事量が増えてしまえば

体重は増えてしまうので

ダイエットに失敗したように感じてしまいます。

 

 

どうして間食していないのに

体重が落ちないのか?

 

 

それは間食を我慢しすぎた分が

食事に乗っかってしまうからです。

 

 

まとめ

 

ダイエットに成功する秘訣は、

 

  • 1食のお米の量を一定量にキープする(70g)
  • 血糖値を上げないために食物繊維から摂取する
  • タンパク質の量も重要(1食20g程度)
 

これを意識するだけで勝手に痩せていきますグッ

 

 

守ったうえで、間食はナッツやゆで卵にするとか

甘い飲み物は飲まないとか

運動を適度に取り入れることが重要になってきます。

 

 

 

順番間違えると痩せないスパイラルに入って

ダイエットを諦めることになってしまうので気をつけましょう!

 

 

 

 

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これは僕の上司の話。

 

会社に、一風変わった上司がいる。

その名は、佐藤課長(仮)

 

 

彼は何かを思い立ったら、すぐに行動に移す性格で、

その行動力は社内でも有名だ!

 

 

ある日のこと、僕はデスクで仕事に集中していると、

佐藤課長が突然僕の前に立った。

 

 

 

「今すぐミーティングだ!」

 

 

私は驚きと困惑の表情を隠せなかった滝汗

 

「えっ、今ですか?!」と問い返すも、

 

課長は「そうだ、今すぐ会議室に来い!」と強引に命じた。

 

 

仕方なく僕はパソコンを閉じ、会議室へと向かった。

 

 

 

会議室には、同僚たちも次々と集められていた。

 

皆が一様に戸惑った表情を浮かべている。

 

 

 

佐藤課長は、ホワイトボードに何かを書き始め、

「新しいプロジェクトを始める。今すぐに詳細を決めるぞ!」と宣言。

 

 

「待て待て待て、何も準備してないぞ(心の声)」

僕たちは何の準備もしていない上に、既存の仕事も山積み滝汗滝汗滝汗

 

 

「課長、もっと時間をください。現行のプロジェクトもありますし、準備が必要です!

 

 

と同僚が意見するも、課長は聞く耳を持たず、

 

「準備なんて後回しだ。まずはやってみるんだ!」と一蹴した。

 

 

「何考えてんだよ、あー何も考えてないのか(心の声)」

 

 

その日の午後、私たちは急遽新しいプロジェクトの準備に追われ、

既存の仕事は滞る一方だった。

 

 

続く

 


 

 

 

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