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お越しいただき ありがとうございます♡

鹿児島で2人の兄妹と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます🤗
すみれは1学期(給食あり)も今日まで、明日は終業式で11時半頃には帰ってきちゃう🌻始まっちゃうよ夏休み‼︎
じょーは7月いっぱい学校も部活もあるから通常通り、明日からは2個ずつお弁当生活😇まぁでも朝弁当作っておけば昼にバタバタ昼ごはんの準備しなくて済むのか🤔去年までとはまた違う夏がスタートしそうです😚

 TODAY'S
 
今日はおすすめ

津曲商店さんのお取り寄せ!


今日ご紹介するのは
『真鯛丼・カンパチ丼・マグロの中落ち丼 各2食分セット(送料無料)』です!!

冷凍で届きます!すでにカットした状態で届くので調理は不要。調理器具へのにおい移りの心配もありません☺️

各1食分ずつ流水で解凍

5〜6分ですぐ解凍される

右から真鯛・カンパチ・マグロ中落ち!!


真鯛は練り胡麻大さじ1と醤油小さじ1に漬け込みました


あとは全部ご飯にのせるだけ!

カンパチは、スーパーで買ったとびっこも合わせてちょっとスペシャルに😋😋😋

そして中落ちは卵黄と!

こちらは各1食分ずつの量になるので、もう1食分ついてます😍


県外の方への贈り物や、夏休みのランチに冷凍ストックあると助かる!

詳細・購入はこちら


さてさてー

昨日ダンボのお家から親戚が育てたスイカ🍉いただいた

でかーっ!

びっっっくりするほど甘い!美味しい!!最高ーーーーー!


昨日PTAで学校に行ったら
すみれのスケッチ大会の絵、飾ってあった😍
『私の大切な風景』

正門から見える景色。だそう

入選してた🥰

個人的にはこの細かい看板がすき🤣🤣🤣可愛い


PTAでは修学旅行の話も🚌大人数だから先生も大変よね💦すみれたちは熊本に行くから、パパがいるとこ🤣


 さぁー今日から3日間ダンス忙しい😙頑張れーーー!


prime videoで

『私たちの青い夏』シーズン3が始まった‼︎‼︎

韓ドラ以外でキュンキュンは久しぶり😍めっちゃかっこいいよ💕


皆さん今日も一日

ファイティン🩷🩷🩷

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