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お越しいただきありがとうございます♡
鹿児島で2人の兄妹と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます☔️
今週も始まりました❤️🔥今週はいよいよじょー高校生活初めての県総体！！！陸上部60人、高校3年生の先輩達とは最初で最後の総体！
火曜日・水曜日・木曜日・金曜日の4日間‼︎‼︎
各種目100人超のエントリーで、上位6名のみが九州大会へ、さらにその九州大会の上位6名のみがインターハイへ❤️🔥
0.1秒、目に見えないほどの差で勝敗がつく世界。全種目応援したい！目と心に焼き付けてこよう！！！お仕事休みにして4日間ともスタジアム🏟️いきます🏃♂️
お仕事は週末返上で頑張る！
じょーの総体は人生でたったの3回しかないからね！！
大雨の中でも競技はあるから、私もカッパ着て応援📣頑張ろ
今日のレシピです
鮭フレークで
クリーミーパスタ
生クリーム不使用だけどしっかり濃厚クリームパスタ😋鮭フレークを使いました♡子どもも喜ぶクリームパスタ！
とっても簡単なのでぜひ試してみてね♥️♥️♥️
【材料】1〜2人分
・パスタ麺 1束
・玉ねぎ 1/4個
・しめじ 1/2株
・鮭フレーク大さじ2(最後にプラスで小さじ1)
・薄力粉 大さじ2
・牛乳 300ml
・顆粒コンソメ 小さじ1
・醤油 小さじ1
・黒胡椒 たっぷり
👇🏻作り方👇🏻
さてさて
昨日は午後からじょースタジアムで部活、雨が降ってたから車で送ってあげてそのまますみれと近くで時間潰して待つことに😚
3時間以上待った、長かったー🥱🥱🥱🥱そして入学前に購入したランシュー。。
練習ハードなんだろうなぁー
3.4.5月で1足。。。この調子でいくと😇
ランシューもスパイクもたっかいよね😇児童手当が必要なのは今や！幼稚園・小学生のうちに絶対貯金してたほうがいいよー🥹
塾に部活に交通費に交際費に食費に、本当月齢上がるとお金がたくさん必要になるからね🥹
🤮🤮🤮窓のサンが桜島の灰と雨で泥まみれ
常備してるシートたわし！使い捨てでマジでいいよ
キッチンペーパーより丈夫だし、しっかり綺麗に泥や汚れを取ってくれるし、柔らかくて薄いから隙間も綺麗に拭ける！
👆このシートタイプはもう今売ってないんだけど、このロールタイプを買い足しでかってるよ
あっという間に綺麗になる！
あとはポイっとすてるだけ！！
我が家の必需品でした🤭
もうひとつお気に入り！
GUでお気に入りズボン2本目購入
ベルテッドワイドパンツめっちゃ綺麗！
2990円→2490円！
グリーンとブラック購入♡ベージュも買う😍
めちゃくちゃおすすめー❤️🔥
さぁ今週も頑張りましょう
皆さんファイティン🤗
シンプルレインシューズ
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