今日のレシピです
毎日お風呂上がりにすみれと悶絶しながらちまちま食べてる🤣🩷
もっちりトロけるマンゴージェラート！激うまー🥭
スーパーで買った冷凍マンゴー🥭300g入りだけど半分の150gだけ使ったから、あともう1回作れる🤭🤭🤭
撹拌しているブレンダーはBRAUN愛用中🩷もう10年以上BRAUN一択♡
【材料】
・カルピス 100ml
・牛乳 100ml
・冷凍マンゴー 150g
カルピス牛乳は一晩、二晩凍らせてもガチガチにはならず手で折れるほどなので、ジップロックなどに冷やし固めて、割り入れてください😍😍😍
逆にガチガチにならないので製氷皿などに入れて凍らせると取り出せなくなります😅←経験済みw
めちゃくちゃ濃厚、もったり、最高に美味しくて翌日も美味しく食べられるのでこの夏是非お試しください😍
👇🏻作り方👇🏻
絶対〜見てーーっ🥹
さてさて
昨日はお仕事終わって夕方整骨院、肩凝り首こりから肘まで痛くなって、もう痛みに耐えること1ヶ月wwwテニス肘。というらしい
肘とか膝って痛みが出て初めて、生きていく上でどれほど大切な部位か、どれほど日常生活で重要なポジションにいるかわかる場所だよ😇😇😇
フライパン持つのに痛い、ゴミ出し痛い、掃除機押し引きが痛い、洗濯物を洗濯槽から取り出すの痛い、布団を持ち上げたり整えるの痛い、とにかく重い物持ち上げるのとか、ひねるとか、伸ばしたり縮めたり、肘ってめっちゃ使ってるーー！
痛みのきっかけは、じょーの高校合格者集合日、大量の教科書や荷物を片手だグイって持ち上げてそのまま運んだ次の日から1ヶ月痛いww完全に肘逝ってるよねw
こーんなちょっとした事で痛めるなんて、、、しかももともと肩首凝りがひどくて胸郭出口症みたいになってるから、治りも遅いらしい👵🏼歳だわー😮💨😮💨😮💨
整骨院で電気と超音波、手技療法してもらってかなり楽になってきてる、マジで気持ちいい🤤
昨夜は整骨院のあと体がかるーーーくなったので、すみれダンス中に街付近をウォーキングがてらブラブラ🚶♀️
昼間は日焼けするし汗かくから、夜のお散歩いいよね😍🤭🩷
日焼けといえばーっ！
GETできた😍
マツキヨで買ったよ♡
人気すぎるアネッサのUVパウダー
どこも人気で売り切れ続出
楽天にもあるけどマツキヨで買うより高いかも💦送料とかもかな
これUVのパウダーなんだけど、日焼け止めクリームって、下地として塗って、化粧して，時間たったら上からまた日焼け止めクリーム重ねて塗りにくいじゃん？💦
これならパウダーだからお化粧直し感覚で日焼け止めを重ねられる！！！ブラシでサッと😍
しかもSPF50＋
気になる人はマツキヨにGO〜！
早速今日は曇ってるけど今日から使ってみるー🤭🤭🤭
皆さん今日も頑張りましょー♡
ファイティン😍
あ！昨日ダンボとレシピ考案のために食べてみたこれ！テーブルマークさんの汁なしカレーうどん！しっかり辛くて🌶️ねっとり絡んで美味しかった😋おすすめ🩷
じょーは5年間進研ゼミしてましたー勉強習慣できるよ
