数あるブログの中から
お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます🫶 

最近2階の寝室に上がると、すみれが首から腰までマッサージしてくれて、その最中に爆睡してしまう🤤🤤🤤私が寝たのを確認して、スマホを充電器にさして、布団かけて電気消してくれるすみれ母さん🤣ありがとう🩷🩷🩷


 TODAY'S
 
今日のレシピです

褒められたからもう3回くらい作ってるw飽きられるかもww

お盆中のお昼にも作る予定🤣

旨塩天津飯


10分で完成!いや、頑張れば5分でできちゃう!簡単丼!旨塩天津飯!ほんとにほんとーに美味しいから試してみて😋😋😋夏休みやスポーツフードにも最高!


【材料】2人分

・ご飯 2杯分

・カニカマ 50g

・枝豆 大さじ2

A

・水180ml

・卵白 2個分

・シャンタン(顆粒鶏ガラ) 小さじ1

・薄口醤油 小さじ1

・みりん 小さじ1

B

・卵黄 2個分

・全卵 2個


作り方は動画を見てね♡

👇👇👇

動画はこちら


さてさて

昨日は朝イチで青色申告会へ💻

すみれも一緒

少しだけ打合せ中待っててもらって

打合せ後ダンボとすみれと3人でイオンへ🤭🤭🤭

ダンボとすみれふたりで

これに入ったよ🤣🤣🤣

すみれビビりまくり🤣🤣🤣

中では謎解きをしながら、謎を解いてワクチンGETして隊長に渡してゴールを目指すらしい🤣

肩からかけてるタスキをゾンビ🧟‍♀️🧟にちぎられたら、🤣


中に入って約6分🤣中からはちょーーーーー悲鳴(多分録音の悲鳴も流れてる)


出てきたーーーーー🤣🤣🤣

すみれ涙目、ダンボ大っ爆笑🤣🤣🤣🤣あんなに逃げないでねって念押ししてたくせに、ゾンビが近寄ってきたらダンボ置き去りですみれガチ逃げ🤣だったらしい🤣


しかも謎解きしてダイアルロックを解除しないといけないのに、すみれ手がブルブル震えて全然うまくいかず、ダンボはあまりの面白さに腹抱えて爆笑しながら出てきた🤣🤣🤣🤣すみれは謎解きできたらワクチン渡すため『隊長!隊長ーーー!』って叫んでたらしいよ🤣どんだけガチ🤣🤣🤣


あーー楽しそうでよかった🤣

coffee休憩挟んで🫶

ちょっとプラプラ

じょーにはお土産😋😋😋

甘党男子😅


久しぶりのイオン楽しかった🤣

よし!今日明日はお盆休みの為に仕事頑張ろう🥹皆さん今日も1日ファイティン🩷🩷🩷


クーポン11日まで


EDITA.×AYA

コラボバッグ!11日まで1000円OFFクーポンあり🫶


メンズにも最高!!!


楽天購入先はこちらから

※1000円OFFクーポンもサイト内でgetしてね🫶


イベントバナー

購入した🫶青!


👇3つ購入品🫶

白購入

黒購入

グレー購入



楽天ROOMはこちら