でも、今日明日は回復するのかな？洗濯物干しちゃお
今日のレシピです
簡単調理♪スポーツフードの副菜！ほうれん草苦手な子にもオススメ！卵も入ってたんぱく質もとれます！🥚
混ぜて食べる♪
ほうれん草グラタン
【材料】
・ほうれん草 1束
・赤パプリカ 1/4個
・卵 1個
・パルメザンチーズ、黒胡椒 少々
【ホワイトソース】
・牛乳 200ml
・バター 10g
・小麦粉 大さじ1.5
・野菜ブイヨン 小さじ1
ほうれん草は塩茹でし、適当な長さに切る。
パプリカも細切りにしておく。
ホワイトソースも作る。
【作り方】
ボウルにバターと薄力粉を入れて600wで40秒チン、よく混ぜて牛乳を加えてふわっとラップをして600wで3分チン、よく混ぜて野菜ブイヨンを加え、さらに600wで3分チン！
耐熱皿にほうれん草、パプリカを並べる
ホワイトソース，卵を落としたら、200度のグリルで7〜8分焼く。
焼き上がったら、お好みでパルメザンチーズ、黒胡椒をふり、卵、ホワイトソースをくずしながら、混ぜていただきます🤤👍✨✨
簡単で美味しいです🥹
お弁当用カップなどに小分けに入れ、とろけるチーズを追加したら、お弁当の一品にもめっちゃ使える
オススメです😋👌
さて
昨日はとにかく一日中眠くて眠くて眠くてラルーンチェックしたらAI予測で昨日が生理予定日🤣🤣🤣
そりゃーーー眠いはずだ
すみれがママ病気？
って聞く程ずっと、、、ソファーで寝てた
昼前に果物が届いて🥹🩷🩷
サッとお昼ご飯親子丼作って
パカーーン
めっちゃくちゃ甘くて濃い！
美味しすぎる🍉
で、親子丼食べてまた午後1時間半爆睡🤣もーーーうだめだ🤪1日終わっちゃう！！！
15時前に化粧してすみれと散歩へ
じょーさんはテスト勉強と、陸上自主練で忙しそうだったので、2人でお出かけ🥱🥱🥱まだ眠い
2人でコメダの前でピタリ🦶
やば、、、美味そう
えーい食べちゃえ〜🤣🤣🤣
1日中寝てたのに🤣
抹茶シロノワールうーまぁ🥹
食べながら動画編集した🥹
すみれは塗り絵🤣🤣🤣
17時前に帰って大急ぎで夜ご飯作り！！チキンカツにひじき煮にカニ玉、サラダに味噌汁！じょーは19時半頃帰宅🏃♂️お風呂入って皆んなで20時頃からゆっくりご飯タイムでしたーーー😋😋
あんだけ寝たのに22時前には就寝、、、今日もまだ眠い🥱今週は機能停止の週だな🥱🥱🥱
皆さん今日も頑張りましょう🩷
笑顔でファイティン😍
今夜まで！！！
安い！！これ買いました♡
1000円ポッキリこれ超ー愛用！ないと困る！スーパーセール購入品♡
めちゃ安い！！まとめ買いしとく！オススメ！肌弱い私もできるパック🥹
安いのに超切れるコスパ最高！！買ってよかったこのキッチンハサミも買ってよかった！分解して洗える！よく切れる！
オススメキッチングッズ！
今日のダンボ弁当
・唐揚げ・エビのバジル炒め・とうもろこし・シャウエッセン
