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お越しいただきありがとうございます♡
2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中！食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます😊
3連休も今日まで！！！今日はじょーは英検2次面接、すみれはダンス、旦那は熊本へ帰ります😁インフルエンザ😷完治までかなりしんどかったみたい、熱も全然下がらず、人生初のインフルエンザは最悪だったらしい😵💫😵💫😵💫
鹿児島も相当流行ってる💦学級閉鎖のクラスも多いし🥲
怖いーーーー😓
今日はレシピというほどでもないけど
昨夜冷蔵庫の中にあるもので作った1品。冷蔵庫にある食材で簡単に作れる合わせ調味料。
料理本にも載ってる味噌田楽の味付けを使ってます。
【基本の味噌炒め合わせ調味料】
・味噌 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1
・水 小さじ1
・ごま油 小さじ1
これを倍量にしたり3倍量にしたり、ナスだけで作ったり、ナスとピーマン、ナスとひき肉、などなどアレンジして使ってるレシピです😋万能なのでオススメ❤️
昨夜は駅近くでじょーの塾
特訓が3時間近くあったので私とすみれとパパは駅ビルまで歩いて行って時間潰し😆
白のふわふわバケットハットおねだりされて、甘めの旦那が購入、娘に激甘☹️
パパ抱っこーーーってずっと抱っこ😇4年生な😇
私は毎年恒例の！アレをKALDIで購入
ははは😁毎年のお楽しみ
今年は長靴型
去年はこれ👇
11月と12月に発売されて毎年どちらも買ってるからどんどんたまる〜😂😂😂
もう少ししたらスタバの
ホリデーマグも発売されるのに🥰
こちらも毎年つい買っちゃう
去年はぞうさん♡今年はどんなのかなぁーーー😘
家のマグかき集めたら100個ありそう😇マグだらけ😂😂😂
マグだけを並べるコレクションボード欲しいなぁー😘
こういうの😙
さぁ今日も頑張りましょう🙂
昨日のダンボ弁当
・混ぜ込みキンパ・ヤンニョムチキン・人参オクラのおかか和え・ピーマン入り卵焼き・赤ウィンナー
黒も可愛かったなぁ♡
レースアップブーツも可愛かった♡
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