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お越しいただきありがとうございます♡
2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡
Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡
おはようございます😊
今日は朝部活無しで少しゆっくり🥰卵サンド作ってあげる余裕がありましたー😋本当の事いうと私が食べたかった🙈🙈🙈
今日の朝少しでもゆっくり寝たかったので、昨夜のうちにゆで卵だけ作って就寝🥱
今日の朝ごはん😋
昨日はすみれのダンス
火曜日だけ、家から歩いて35分くらいの所の公民館でレッスンなので昨日は歩いて行くことに☺️夕陽がめっちゃ綺麗でした。うそ。暑すぎてキレながら歩いた。夕陽どころじゃなかった。
夏汗かくし、水分持ち歩いて水滴付いたり日焼け止めついたりするからこのバッグすごくいい😊洗濯機で丸洗いokのメッシュバッグ!!5カラー
中に大きめのポケットあると思ったら
クルリンパできてコンパクトに
ここ最近毎日持ってる
このEDITAさんのenシリーズも本当好き🥹
👇これのチャコールグレーも
秋に向けて可愛いなぁ🥹
👇狙ってる服3選話はウォーキングに戻って😂
昨日は15時のおやつにシャインマスカットタルトと丸ごと桃タルトを食べたのでウォーキングで消費
ブルーベリータルトも🫐
ケーキ1個800円って、本当高くなったよなぁ。。。😱
今砂糖が高騰してるからさらに高くなるんだろうなぁ。
昨日は夜ビビンバ丼とワカメスープとこちら👇
乾燥干しごぼうと人参の
根菜ガレット!
これめーーーちゃ私好み😋
【材料】
・干しごぼう(乾燥で25g)使用
・人参 1本
・とろけるチーズ 大さじ3〜4
・野菜ブイヨン 大さじ1/2
・米粉 大さじ3
・卵 1個
有機千切りごぼうを1袋つかいました
乾燥ごぼうは水でもどす。5〜6分でok
人参は細切りスライサーで細切りに
材料を全て合わせてまぜまぜチーズもまぜこみます!フライパンで両面こんがり焼いたら完成!!
そのままでめちゃくちゃ美味しい!!!
さぁ今日はお仕事!
すみれはばぁばとお出かけ🥰
皆さん今日も一日頑張りましょう!毎日たくさんのいいねとコメントありがとうございます🩷
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