昨日のお昼は
そうめん
冷麺風で食べました😋😋😋
りんご酢の酸味とキムチのピリッと感がたまらない！氷を入れてキンッと😋😋😋
【材料】2人分
・そうめん 2束分
・水 300ml
・りんご酢 50ml
・砂糖 小さじ1〜2
・顆粒鶏ガラ 小さじ2
・醤油 大さじ1
・きゅうり 1/2本
・チャーシュー 50g
・ゆで卵 2個
・いりごま 適量
・キムチ たっぷり
※氷をいれたら味が薄まるので、キムチや、鶏ガラで調整してください！スープを冷蔵庫で冷やして氷無しでも美味しく食べられます♡
砂糖は味をみながら調整してください！
仕事休みの火曜日木曜日は
すみれとお出かけ❤︎
一昨日はアミュ(駅ビル)へ♡
じょーには弁当作り置きしてお出かけ！！干渉されずにお互い離れるの大事😂😂夏休み結構思春期男子と今の所うまくいってるw
すみれ念願のSUBWAYでランチ😋しょうこおばちゃまとも会えた🥹
212キッチンで夏らしい箸置き購入😍😍😍可愛いー！
次の火曜日はどこに行こうか😊
アミュから帰って来たらまたまた作り置きを作る!とにかく夏休みは食事管理が大変！朝昼晩だし、栄養不足だとバテるし体調崩すし、部活もダンスも頑張れない💦
野菜をとにかくたくさん！
鶏肉のトマト煮込み🍅本当大好きで野菜たくさんとれるから週一くらいで作るよー♡
洋風だけどヘレン出汁をたっぷりいれて、ヘレン出汁で煮込む！そこに基本のトマトソースと水を足してトマトパウダーたっぷり！ケチャップとウスターソースも少し足して完成！
マカロニなど入れても美味しいよ♡ほーんとトマト濃厚で好き❤️
あとはカボチャサラダとズッキーニの豚巻き！！グリルするだけ。
毎日もうほーーんとネタが尽きるね💦ご飯作り😭😭😭
お役に立てるように夏休みレシピまとめたいと思います🥹
今日の朝ごはん
さぁ皆さん今日も頑張りましょうー😊ファイティン❤️❤️❤️
