今日のレシピです
先日ご紹介したこだま食品さんの新商品
燻製風味のぬかまみれ
またまたこちらを使って
お肉とも絶対に合う‼︎って事で、、、チキン唐揚げに絡めてみました🥴
ぬかまみれチキン
【材料】
・チキンヒーロー １０本
・片栗粉 大さじ2
・ぬかまみれ 大さじ1.5
チキンヒーロー全体に片栗粉をまぶす。
こんがり中までしっかり火が通るまで揚げたら、ボウルにうつし、ぬかまみれを回しかける。
全体に、ぬかまみれが行き渡るように
絡めたら完成
燻製の香りと、絶妙なうまみがチキンにも合う‼︎
美味しいー🤤🤤❤️❤️❤️
他にも色々な料理に合いそう♪
ゆで卵やアボカドにも最高にあいますよーーーー！そのままかけるだけ！
さてさて楽天SSで購入した
体重計に感動してる🥹
PR案件でもなんでもなくて、ただこういう体重計が欲しくてずっと探してて、これに行き着いた♡
AI✖️体組成計
白を買いました❤️❤️❤️
まずこれを買ったら
アプリをスマホにインストール
👇👇👇
そして家族の名前・生年月日・身長を入力
あとはBluetooth繋いで
自分のアカウントのとこ開いたまま体重計に乗るだけ！！
データがすぐに飛ぶよ♡
ウォーキング1年続いて毎日8000歩以上を今も続けてるんだけど、あれwwwwwおよww
体脂肪26wたっかw
筋肉量35.5キロってことは16キロ脂肪？!
まぁでもこれは焼肉食べた直後には計っちゃったから🙄ということでwww
い、一応標準やんw
身長162cm、最近は50キロ〜51キロをいったりきたりしてるけど、あまり体重にばかり左右されずこれからは体脂肪や皮下脂肪、水分量や基礎代謝量が上がるように頑張りたい
肉食べた後だからかww
タンパク質量充分w体内年齢は4歳若かった〜わーい😂😂😂
じょーは。
多分170くらい身長。18歳未満の生年月日入れると細かい数値がでないので18歳で設定しました
私より10cm近く身長高いのに体重50キロ😇体脂肪率8.5😇
内臓脂肪1😇😇😇痩せすぎ警告
今週末旦那も乗せてみよー
5960円→2980円！！
マラソン中に是非〜
ひとまず体脂肪減らす！！😇
基礎代謝量をあげる!水分量も上げる！！
さぁー今日も頑張りましょう
皆さん笑顔でファイティン😍
