数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
あたたかい応援の一票
よろしくお願いします◡̈
♡ポチりと♡
※アメンバー申請は随時受け付けております。自動承認となっているのでAmeba登録している方は誰でも申請できますが、韓ドラネタやプライベートネタが多いので興味のある方だけどうぞ🤗
おはようございます😊
先程日向灘を震源とする地震がありましたが、私のところは大丈夫です。たくさんDM等くださりご心配いただきありがとうございました😊❤️❤️
被害が大きくなりませんように。
では今朝のブログです
メインの豚肉とさつまいものハニーマスタード炒めは昨夜ブログにてレシピご紹介しましたが、それに添えた紫キャベツのラペ😋が美味しかった！のでご紹介
知り合いに頂いたオリーブオイル！右のオリーブオイルはサラッサラのオリーブオイルで、普段買ってるオリーブオイルと食べ比べてみたら全然違う🙄
油感ゼロ！飲める😳😳😳
いくらでも食べれそう😋
ミニトマトが苦手なすみれもこれで完食！
フライパンで焼くだけ
スイミングの日だったので少しボリューミーな夜ご飯でした！
豚肉とさつまいものハニーマスタード炒めのレシピはこちらから👉🏻こちら
さてさて
今日からスキマ時間と韓ドラ時間を全てウォーキングにあててみます👟
韓ドラってね字幕追うから他の作業しながら見れなくて毎日1〜2時間、多くて2〜3時間は拘束されてる。癒されてる🤤
なのでその時間を
全て歩きながら！！！
朝30分、昼30分、夜1時間できたら理想的👟！！！！
これなら何時間でも歩けそう🤤
とりあえずスーツ姿のソイングク見ながらウォーキングとか…
アドレナリンが止まらない
尊い
さぁ今日も皆さん一日笑顔で
ファイティンっ🤗
こちらのレシピ(記事)を保存
📎したい方はこちらから😋
ありがとうございます
インスタ
AYA愛用中！野菜ブイヨンは
こちらから
健康・簡単・便利『Soup Palette』
こだま食品と提携しています