6月11日(金)の朝5時50分の空
こんな雲を見るといつも思い出すことがあります。
鉱物→植物→動物→雲→人間
この順番で魂は生まれ変わるのだそう。
人間になる前は雲だったのですね
さてさて
先日、GETしたミニバンド
黄→緑→青→黒→赤
この順番でバンドが分厚くなっていて、強度が高くなっています。
名前を書くように言われたのだけど…
私はこんなふうにしました
このミニバンドを使用したスペシャリティクラス
“Band Blast"にさっそく参加してきました
クラスの初お披露目ということで、特別にイントラさんはお2人
（このお2人のクラスは、予約開始後に即満員になるという人気のイントラさん…ラッキー
）
両手首に通したり…
太ももに通したりして…
筋トレします
腕は弱め、脚は強めのミニバンドを使用とのことで、色はイントラさんと同じにしてみました。
腕はそんなに思わなかったけれど…
脚はキツかった〜
でも…めちゃ楽しかった〜
フィットネス、トレーニングは楽しくなきゃやってられませんわよ〜
しばらくは“Band Blast"を優先してジャザサイズしよっと
楽しく汗をかいた後のお楽しみ
2杯目
この後、トマト酢サワー2杯飲んだかな
フィットネスして、食べて飲んで…
ほぼ毎日こんな感じの今日この頃