こんにちは。
勇気づけ空間～Largo～の三好純子です♪
現在募集中の講座・個別セッション
心の余裕を作る～自己勇気づけ体験講座～
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こんな方におススメです♪
◇いつもダメ出しはかりしてしまう
◇子どもの落ち着きのなさが気になる
◇イライラや不安をなんとかしたい
◇怒ってばかりの自分がイヤになる
→お申込みはこちらへ
勇気づけ個別セッション
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こんな方におススメです♪
◇個人的な悩みをじっくり聴いてほしい
◇自分のペースで勇気づけを学びたい
◇日々のサポートも欲しい
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先日、心の余裕を作る～自己勇気づけ体験講座～を行いました。
講座の内容は
〇今のお悩みについて
〇子育ての目標について
〇子どもの勇気づけるための大切なポイント
〇自分の思考ぐせがわかるワーク
〇今の心の状態がわかるワーク
〇困った行動の目的がわかるワーク
〇自分の人生を自分主導で動かすためのワーク
ここまでが講座の内容なのですが、受講者様のお悩みをもとに
〇叱る時のポイント
〇男女の行動の違い
〇言うことを聞かない子どもとの関わり方
〇限られた子どもとの時間の過ごし方
などのお話もさせていただきました。
ご感想はこちらです。
この講座には、言うことを聞かない、かんしゃくをおこしやすい子どもとの関わり方を知りたくて、またよく自分の悪い過去を振り返ってしまうため申込みました。講座を受けて、自分を責めない、子どもに対して言ってしまったこと、やってしまったことも上書きできる！という言葉にとても勇気づけられました。また、物事に対して、マイナス・ネガティブに見がちであるその視点を少し変えるだけで、プラス思考になったり、気持ちが楽になることを実感できる時間になりました。
この講座を受けて、自分がダメだと思っていたことを認めてあげるだけでいい！！と思え実践してみたら、瞬間に気持ちが落ち着きました。プラスに考えることにもつながりました。また、子どもへの声がけを怒った時の思いではなく、「落ち着いた？」「～したらいいよ」という声がけに変えることができた。また、自分の今を振り返り、普段の生活を少し落ち着いた気持ちで過ごせています。これからも続けていきたいと思います。ありがとうございました。
今回は2人の方に受講いただきました。
6ヶ月赤ちゃんを一緒に来てくれました♪
ママが学んでいる間はご機嫌に待っててくれ、最後は寝てしまいました♡
○○ちゃん、ご協力、ありがと〜〜♡♡♡
1回目と2回目の講座の間は日々の生活の中で勇気づけを実践してもらいます。
その振り返しの際に、
今までの習慣を変えるのは大変・・・
でも…
ふとした時に講座のことを思い出して接してみたら子どもが落ち着いた。
怒ってしまったり、不安な気持ちにダメだダメだ…と思っていたけど、そんな気持ちを受け入れ天使のささやきをしたら、気持ちがすごく楽になった！気持ちが楽になる魔法の言葉みたい！！
という感想もいただきました。
そうなんです。
人は今までの習慣を変えるのには勇気がいるし、元に戻ろうとする性質もあります。
だから、少しづつでも続けてくこと、やってみることが大切なのです。
できることから少しずつ。
もちろんできなくても大丈夫！！
自分を責めないで受け止めてあげればいい。
受け止めてから、自分に声をかけてあげる♡
責めないで受け止めるのも、おけいこ♪
こどもへの声かけもおけいこ♪
自分への声かけ（天使のささやき）もおけいこ♪
おけいこしながら勇気づけを積み重ねていく♡
すると、1ヵ月後、半年後、1年後・・・・
確実な変化がおきます。
疲れ切ったイライラの毎日を、ふっと肩の力が抜ける毎日に変えていきませんか！？
一歩踏み出し、一緒に勇気づけ始めましょう♡