中途覚醒はするものの…
またすぐに眠れ、
朝はしっかり寝た気分で起きられるようになり、
あれもこれもとサプリを飲みまくって
交感神経を昂らせ、
コルチゾール出しまくって、
ロクに睡眠が取れない数年間、いや、10年ほどを過ごし…
大枚💴はたいて損をしていた
という事実を突きつけられたのでありました。
さて、
実はもう一つ、
劇的変化が起きているのです。
それは、
血圧です！！
これ、
血圧降下剤の中では
一番強いヤツなんです。
しかし
これを以てしても、
私の血圧は、
225→188に下がっただけでした。
とんでもない下痢をしたため、
その時だけ下がったと見ていた血圧が、
サプリをほぼやめて、
食用炭サプリで徹底的にデトックスした結果、
水中毒以来、
血圧が150まで下がったのです。
私は母方の血筋が超高血圧で、
薬を飲んでも180くらいまでしか下がらない家系ですので（しかし100歳超えが数人）
自分もまぁ、それでヨシ としていたのでしたが、
やはり、数値を見る度に 気持ちは萎えていました。
150でも、今の基準値からすれば十分高いぞ💢
と言われるかもしれませんが、
だいたい、
標準値の枠にはめようとする
今の医療が間違っているんじゃないか？
というのが私の持論です。
養老孟司さんも、
血圧は偏差値と一緒だ。極めて個人差があり、
超高血圧で長寿な人はゴロゴロいるし、
標準値でも早死にの人もしかり。
と仰っていますし、
和田秀樹さんも、
230くらいの血圧を、170程度にコントロールするに止めている
と仰っています。
まぁ、それで良いんじゃない！？
と私も思っていましたが、
デトックスすると血圧は下がる
という経験をしてみると、
やはり、
あまりにも高い血圧は身体に毒素が溜まっているしるし
だったんだな…
と腑に落ちたわけで、
デトックスすれば、
危険⚠️じゃない程度には
血圧は下げられるのだな…
ということを学んだわけです。
そりゃそうですよね。
人生、長く生きるほどに
毒素は蓄積しているわけで、
だから年齢と共に血圧は上がるわけで。
あまり毒素が溜まっていない若者や子どもには、高血圧はほぼ無いわけで。
そして、
いくら高品質なサプリであっても、
オーガニックハーブ由来であっても、
必ず添加物が使われていて、
多種類摂取により、
かなりの添加物を摂取していたわけであり…
腎臓に負担をかけていたわけであり…
腎臓は血圧に関係しているのであり…
この図式が、完全に理解出来た私は
もう、サプリの定期便あれこれを
徹底的に解約しております。
学んだのが遅過ぎたけど、まだやり直せるわ、とポジティブに考える事にしました。
では、もう一つの気付きについては、次回👋