人体の素晴らしさについては
調べれば調べるほどに 驚嘆させられるものです。
自律神経 つまり、オートマティックシステムが
勝手に命を保たせてくれています。
神経 つまり神の絶妙な経路（通り道） ということです。
神様から授かった、授かり物であり、
懸命に産み育ててくれた 数え切れない先祖の思いが結集した この命。
たった一つの乗り物であり、替えがききません。
まさにギフト🎁💝ですね。
また、
ある人は
分かっちゃいるけど出来ない…
と言います。
そんなはずはないのです。
何でも、とっかかりは凄くエネルギーが要ります。
そして辛さも伴います。
でも、後はターボで続けて行けるのです、健康習慣というものは全て。
手っ取り早く薬を飲んで、ちょっとだけ楽にしてもらうのがラクなんですよね。
それも分かります。
でも、ギフト💝🎁を大切にすると
身体はちゃんと、確実に応えてくれるのです。
あるドクターが仰っています。
あらゆる不調は自分で治せる
と。
もちろん
セルフケアだけでは どうにもならない物もあります。
しかし、一つ確かなことがあります。
どうにもならなくても、少なくとも緩和させられるのです。
緩和するだけでも、
飲む薬を減らせたり、
生活が気分良くなります。
私が 稀な経験者として、ミッションとしてブログを発信しているのは、
身体は思ったよりも早く、そして確実に、努力にこたえ、報いてくれる ということを経験したからです。
まずは自分というギフトに感謝して、正しく愛してください。
愛と感謝が行動に繋がります。
歩く時間が取れない？
何をおっしゃる。
一駅前で降りて歩くだけです。
エレベーター、エスカレーターを使わずに階段を使うだけです。
甘い飲料をフレーバーティーに変えるだけです。
リンゴ味のグミではなく、リンゴを食べるだけです。
要は、愛と感謝があるかどうか、だけなのです。
