このところ
さすがに胃腸を疲れさせてしまいました。
強力わかもとや、エビオスによって
あまりにも食事が美味しく食べられるので
ブログに書いた事を１ミリも実行出来ず
モリモリと食べ
どんどん太り
そんな数日前、
強力わかもとを切らしてしまい、
自分の本来の消化力が強かったわけではなく
強力わかもとのアシストによって
大食いになっていた！！
ということがハッキリしたのです。
というのは、
強力わかもと無しで
それまでと同じように食べていたら、
すっかり胃をやられてしまったからです。
なかなか消化されず、もたれが酷く、ゲップがおさまらない。
やがて常に胃が痛むようになり、
何か怖い病気か？と思うレベルの胃の不調を抱えてしまったのです。
仕方なく
少し古くなった太田胃酸A錠剤を飲む日々。
しかし、僅かにラクになる程度でした。
思い出しました。
自分は本来は胃腸が強健ではなかったことを。
度々胃腸が不調になるのに
夫が定年退官してから美食三昧の生活になり、それに付き合うために「強力わかもと」を摂取し始めたことを。
すると、
まるで生まれつき胃腸が強健だと勘違いするほど
胃腸が絶好調になり、
何を食べても美味しいし、
食欲もすごいし、
少食なんて絶対に無理‼️
というモードになっていたのです。
やっと分かりました。
強力わかもとを飲んでいるうちは
偉そうに書いたブログを実践出来るはずがないし、
未来永劫 太り続け、
今は150センチ57キロだけど
間もなく60キロ越えるな…
と。
たった一年４ヶ月前まで
45キロだったのですよ。
さて、
では、強力わかもとをやめると決めたのは良いのですが、
今、すっかり壊してしまった胃腸を どうすりゃいいんだ！？
と悩んでしまいました。
そんな昨日、
久々、スーパーで とても粒の良い
グリーンキウイ🥝🥝🥝
が目に入ったんです。
かつて、自分には、グリーンキウイが胃腸薬よりも効いた事を思い出したのです。
このところ、
グリーンキウイよりも、ゴールドキウイにハマってしまい、
グリーンキウイって、ちょっとでも熟れると臭くて臭くて
それも嫌いで…
ゴールドキウイ一択になっていたのでした。
が、昨日は久々、グリーンキウイの大玉を数個購入し、早速、丸一個にビヒダスヨーグルトとオリゴ糖をかけたものを食後に食べてみたのです。
そうしたら、
もしや、病院に行ったら、
胃がんですね、と言われるかもな…と思うほどの不調が、
みるみる改善し、
今日は体感的に、辛さが半分以下になってしまったのです。
グリーンキウイの、
まだ、熟れていない、若い、硬めのやつ！！
これが、いかに素晴らしく胃腸に良いか、が分かりました。
しかも、強力わかもとのような 太らせる作用は無し。
実はキウイ🥝って
毎日食べると睡眠にも効く。
つまりは
私の三大悩み
①実は胃腸が強健ではない
②太るのが加速しているのに、美食三昧の生活のために強力わかもとがやめられない
③太るのを止めるために強力わかもとをやめるとこんなに胃腸が壊れる
を解決し、
しかも、睡眠の質まで改善してくれる
（以前よりはマシだが、まだ中途覚醒が多い）
素晴らしいグリーンキウイ🥝。
つまり
グリーンキウイ🥝を毎日食べる→強力わかもとが要らない、
体重が戻り始める、睡眠が良くなる
というわけです。
目の前が明るく輝いて来ました。
元に戻りました、と言える日も そう遠くないかも知れません✨✨✨