細胞も血液も
作られる時に材料が必要なんですよね。
でも、ほとんどの人はその当たり前を
すっかり無視しているのは悲しいことです。
食べ物は、材料ではなく燃料
だと思っているのです。
じゃあ、材料はどこから来るのでしょう。
不思議ですね。
不思議にも思わないので、何も意識せずに食べ物を選ぶのでしょうね。
これって、上から目線で語ってるのではなく
よしりんと同じく
にっぽんの病を治す！！
ということに、微々たる貢献をしたいと思っているのです。
最近、
自分では、こんな順番で避ける又は極力減らしています。
①５悪を含む４毒（完璧に近く削減）
②５悪（外食以外削減）
③たとえオーガニックであっても４毒（今までの半分くらいに）
物事は、自分のスタンスを明確にし、それを意識し続けること によって 定着していきます。
さて、
改めて よしりんのお言葉を守る価値について今日は考えてみました。
私はセレブではありませんが、食費には糸目をつけません。どんなに食品が値上がりしても、他を削る事に励み、食費を捻出します。
実際、その努力によって、病気の問屋状態、極端な虚弱状態、常に疲れている状態を
ほぼ脱することが出来たからです。
数ヶ月で生まれ変わる身体の様々な組織が、
良い食事によって、つまり良い材料によって
本当に生まれ変わってくれたからです。
しかし、誰もが同じことが出来るわけではなく、
する必要性も感じていないと思います。
また、ここまで物価が上がってしまうと絶対に無理
という方々も多いでしょう。
そんな時には、よしりんのお言葉を守る。
それがベストな選択肢なのです。
４毒を抜けば、それ以外がたとえオーガニックではなくても
５悪を含んでいても
備蓄米であっても（笑）
必ず今より健康になれます。
言い換えれば
５悪抜きにこだわれない人にとって、４毒抜きは最善の選択肢である‼️
ということです。
よしりんは、
どんな人でも
特別な知識がなくても
予算がとれなくても
実践できる、４毒抜き という方法を教えてくださっているわけですね。
なんてありがたいのでしょう。
私もね、この先、余りにも物価上昇⤴️が止まらず、
食費には糸目をつけませ〜ん なんて言っていられなくなったあかつきには、
４毒抜きを、もっともっと真剣にやってみようと思っていますよ。
シリーズおわり。
