夫が
いとも簡単に 約束を反故にした話をしましたね。
で、思ったのです。
変われない人が
世の中ほとんど。
だから、気付いたら変われる人、変わろうとモードを切り替えられる人
というのは貴重。
そして、変われない人の分まで、何とか工夫して上手くやろうとする。
そして、さらに成長出来る！！
という素晴らしい生き方が出来るのです。
例えば私は食生活や運動習慣などを大きく変えた。そして、世間の同世代の方々よりも、医者にかからなくて良い身体に持ってきた。
変わろうとしない友人達は、もれなく三ヶ所四ヶ所の病院通いをしている。
インフルエンザだ、帯状疱疹だ、繰り返す膀胱炎だ、圧迫骨折だ、と毎月騒いでいる。
そしてシニアなんてそれが当たり前よね、と互いに慰め合っている。
こんな感じなのです。
皆さん元々は私なんかより、数倍、いや数十倍健康だし体力があったのです。
でも、
シニアになったら、
若い頃とは 変わらなければいけない と自覚し、
努力する人が 快適な人生を楽しめるようになるのです。
友人達の多くは口々に言います。
年には勝てないね。
仕方ないよね。
みんなそうだもんね。
どんどん出来ないことが増えて行くね。
違います。
違うんです。
例えば、
何も変わろうとしない人が若い頃と比べて体力や免疫力が半分くらいになってしまうとしたら、
自分を変えてメンテナンスを怠らない人は 若い頃の八割程度の健康や体力や知力や免疫力を保てるのです。
何度も何度も デトックス反応が出ては抜け を繰り返し、
確実に病気の問屋や超虚弱や、免疫力崩壊状態を乗り越えています。
しかし、反面、今かなり気掛かりな事があります。変われない もう一人の人の事です。
続きます。