私が サプリメントから完全に離れず、
必要最小限に止めつつも
賢く取り入れているのは
自分の能力が低い部類だと分かっているからです。
多くの友人は
本当に健康で、体力があります。
サプリは不要！と力強く言いますし、
食事だけでしっかり長生きしています。
感染症にも強く
酷暑にもビクともせず
老化も遅いです。
しかし、いつの時代にも
強い個体と、弱い個体がいました。中くらいの個体が一番多いのでしょうけれど。
そして
遺伝子だけでなく、様々な要素が影響して、本来の強さをすっかり失ってしまった私のような後天的弱者もいます。
過酷な時代の諸要素（異常な暑さ、毒にまみれた社会…）に付いて行けず、
常に戦っているのですが、
自力だけでは戦えない
部類の人間なのです。
やはり、
選び抜いたサプリのパワーを味方にしながら
快適に生活する事が合っている人々がいるのです。
一昔前までは
そのような「助っ人」
がいない時代でしたから、
本当に弱い個体は乳幼児期に…
もう少し頑張れた個体も青年期に…
もう少し頑張れた個体も50代60代に…
アッサリと退場して行ったのです。
自分がどんな個体かは
本人が経験と感覚から
重々承知している事でしょうが、
そうでない人もいて、
弱い個体なのに 何も対策せず、
倒れたら病院へ、という選択肢しか持たないのですが、
それだとＱＯＬの低い、
他者の助け無しでは何もできない生活を受け入れる人生になりがちです。
幸いにして
今の時代は、
毒も多いが、お助けグッズもたくさんあります。
健康で自立した人生は
やりくりすれば ある程度買えます。
その一つがサプリだと思っています。
何が良い物か？は
懇切丁寧に教えてくださる先輩達が
無料で発信してくださっています。
すこやかに生きることは
人生の基本であり、弱者もそれを手に入れられる時代でもあるのです。
旅終了。
今日は大量の洗濯物🧺でした。
サプリは こういう人並みの楽しみを叶えてくれます。