サプリは
食べ物からは摂れ無い
または
食べ物から摂る程度では薬効までは期待出来ない
ものを補給するには
本当にありがたいアイテムと言えます。
ですから、
再三述べた通り、
私は全てのサプリをやめてしまった訳ではありません。
睡眠系、
腸内環境系、
について、食べ物で解決したので
もう、サプリに戻る事は無いと思いますが、
小人（コ◯ナ）対策、
薄毛抜け毛対策、
自律神経対策、
に関しては、いくつかのサプリを摂取しております。
とくに、
薄毛抜け毛対策として、
「トコトリエノール」に素晴らしい体感がある事は、少し前に書きました。
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さらに、
台風が近づいて🌀来ると
電磁波の関係で頭痛が起きる対策として
飲んでいた「フィーバーフュー」にも
かなりの手ごたえがあると分かり
毎日飲む事にしました。
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/QHG428?productId=118381&rcode=QHG428&utm_medium=appshare
しかし、いかんせん、強い薄毛遺伝子と
虚弱体質と加齢と、夏の疲れの影響で
また抜け毛が増加して来ましたので、
さらに もう一点加えてみました。
「アキョウ」です。
（抜粋は お借りしました。）
アキョウの作用、
意外にも素早かったので、驚きました。
飲み始めて１週間も経たないうちに、
抜け毛の数が半減したのです。
そして
肝臓腎臓に良いだけあり、
疲れ方が全く違うので、それも すごくありがたい事でした。
AGA,FAGA治療には
かなりの費用がかかります。
それを思えば、副作用もあるミノキシジルや、
フィナステリドよりも安全なのに かなりの手ごたえを感じるこれらを
続けて行けば間違いない
との 私の中での結論です。
毛がハラハラと抜け落ちる悲しみ、怖さ…
これは、薄毛遺伝子持ちでなければ 到底分からない感覚ですね💦