あり得ない ハイペースの引っ越し作業。
何度も何度も引っ越しして来た中でも
これほど時間のない引っ越しは
かつて経験した事がありませんでした。
日常生活に
ゆっくり組み込んで 一ヶ月ほど前から作業を始めて、毎日コツコツ ダンボール📦を積み重ねて行く…
という感じでしたが、
今回は僅か 実質4、5日で全てを終わらせる という引っ越しです。
とにかく物が多いので、
捨てる作業と並行してやるため
余計に大変ですし、
外食ばかりだと体調を崩してしまうので、外食は一日に一度だけ、あとはちゃんと家で食べています。
洗濯物もたくさん。
そんな中で
今までで一番歳をとっていて
一番ハードな引っ越しにも関わらず
疲れが思ったほどではないのは
思い当たるのは
ＮＭＮと、ブラッククミン。
スパイスを噛んで食べるのは
なかなか大変なこともあり、
数日間、サプリを試してみていたのでしたが、
何だかイマイチ。
もちろん、飲まないよりは良いのですが、
やっぱりティースプーンに軽く一杯を
寝る前に…
これが一番 ガツンと効果を感じると確信しました。
なんにせよ、サプリより本物 が良いのですが、ブラッククミンもそうでした。
ちょっと無理〜
な方は、サプリもアリですが、
体調、体質をしっかり変えたいならば、
とにかくスパイスが良いです。一ヶ月ほど続けてみると、明らかな体調、体力の上向きを実感するはずですよ。
