このところ
とある対策によって
抜け毛が激減しているのですが、
（次回から、詳しく解説します✨）
今まで
こんな言葉を 鵜呑みにしていたのです。
それは、
一日に50本〜100本の抜け毛は普通ですよ。
という事です。
一番悩んでいた時期に
だいたいの感覚として
毎日シャンプーしないので
あくまで平均ですが…
一日100本は 抜けていた
ように思います。
湯シャンの日は、湯シャン時に20本程度、ドライヤー時に50本程度。
その後にブラッシングで30本程度。
シャンプー🧴を使う日には
その倍くらいは 軽く抜けていました。
それでも
洗わない日にはおそらく50本程度なので、平均すると一日あたり100本
という感覚でした。
しかし
ある時、気付いたのです。
最近
ある程度の長さで
髪が伸びなくなった？！
と。
それもそのはずです。
毛髪が10万本あるとしたら
毎日100本程度抜けるとしたら、私の髪の寿命は
わずか３年あまり。
（千日で全て生え変わるため）
しかし、女性の毛髪の寿命は、５〜７年 でなければならないのです。
つまりは、間を取って６年としても、
髪が６年で生え変わるなら、一年で10センチ伸びる毛髪は、60センチ程度まではロングにならなければならない
というわけです。
さらに
一日あたりの抜け毛は
最大５０本以内でなければならない
という計算になるわけです。
どおりで
最近、30センチ程度のセミロングで ほとんどそれ以上伸びなくなっていたわけす。
下手をすると
一番酷い時期には
毎日ハラハラと、300本くらい抜けていました。
それは短い間ではありましたが、
急速に地肌が見えて来ました。
最近、
抜け毛がほとんど止まるアイテムに出会う前は、それなりのリサーチと実践により
毎日の抜け毛が100本程度になり、
自分では平均的になれた✨と喜んでいたのでしたが、
現在
その新しいアイテムが功を奏して 毎日の抜け毛が
せいぜい２０本程度になれて、そうなって初めて分かったのですが、
その程度の抜け毛でないと
どんどん薄毛に向かう
というのが、真実なのです。
50本〜100本程度の抜け毛は普通だから心配ありません！
などというのは
アバウトで いい加減な理論であると
私は体感したのです。
間違いなく
それだけ抜けていたら
確実に薄くなります。
現在ようやく平均的な抜け毛量となり
そうなってはじめて
毛量が回復してきました。
髪も、これからもう少し伸びてくれそうです。
世間の理論は
ときに
いい加減な物なのです。
