免疫力を落とした方々が
あちこちで風邪🤧をひき始めてから
遂に例年の戦いが始まりました。
どこからか もらってしまった
頑固な頭痛風邪に悩まされています。
少し休めば少し良くなり
少し疲れてしまうと少し酷くなり
順調に治って行きません。
同じような風邪を引いた友人たちも
同じようだ、と言っています。
治らない、
治りにくい風邪が流行っている、と嘆く人が増えています。
風邪だと毎日しんどいですね。
もし…
圧倒的多数者の免疫力が下がり気味になり
そこら中でウィルスが暴れ出すと…
💉に関係なく
もれなく影響を受けてしまいますね。
健康管理って
すごく難しいのですよ。
とくに睡眠。
しっかり寝れば免疫力が上がるし風邪も素早く良くなるのですが、
不眠症、介護、その他の
しっかり寝たくても寝られない人の場合
かなり不利になります。
このところ
必ず王子🐶が 夜中に起きて騒ぐのですよ。少しボケて来たのかな…
家の中では
バスルームでトイレをさせているんですが、必ず夜中に一度トイレしたがるんです。
寝る前にちゃんとさせるんですけどね。
あと、
意味不明にワンワン言い出す事が
さらに明け方にプラスされ、
睡眠が質が悪くなってます。
身体が弱いと、些細な事が影響して
風邪ひいてしまいます。
コロナの影響が強い時には
風邪とインフルエンザが消えていたので
ある意味助かっていましたが、
今は、コロナ、インフルエンザ、いろんなタイプの風邪…
全て蔓延してます。
免疫力がしっかりしていて
質の良い睡眠が普通にとれていて
風邪を引かずに元気で過ごしておられる方々は
それを当たり前と思うことなく
ぜひ
感謝して日々をお過ごしくださいね！
季節外れの ユリが咲きました。
植えてもいないのに
どこからか来たユリなんです。